quarta-feira, 25 de novembro de 2015

- Health | Alimentos Que Potenciam o Emagrecimento -

Que bom seria se existissem alimentos que emagrecessem! Uma dentada, um grama a menos. Garanto-vos que eu seria a primeira a encher a despensa para os ter sempre à mão cada vez que precisasse de equilibrar a balança. 

Mas se tal maravilha da Natureza não existe, também é verdade que podemos comer algumas coisas que nos podem ajudar a emagrecer. Querem saber quais são os alimentos que potenciam o emagrecimento?


Em primeiro lugar, a água. E bem fria. Sabiam que beber 8 copos por dia de água gelada acelera o metabolismo e pode fazer-nos perder aproximadamente 100 calorias?

domingo, 22 de novembro de 2015

- Favoritos | A Maquilhagem Mais Barata Para o Dia-a-Dia -

Favoritos. 
Um dos meus post's preferidos e nunca o trouxe aqui para o blogue. Que vergonha, Inês!

Confesso que não tenho paciência (ou tempo, vá...) para fazer grandes maquilhagens para o dia-a-dia. Aliás, só dou mesmo uns retoques para ficar com um ar mais saudável e para isso conto com grandes aliados. 


Decidi então apresentar-vos os meus melhores amigos  que me acompanham todos os dias. São produtos super acessíveis, com uma qualidade que vale muito a pena.


sábado, 21 de novembro de 2015

- Personal | Bolas, que saudades! -

Estou viva gente!

Pois é, sei que já há algum tempo que não aparecia por aqui mas acreditem que não foi por não querer ou por me ter esquecido, apenas tenho andado cheia de trabalho com a Faculdade e por mais que goste do blogue e de andar por aqui, tenho que ter as minhas prioridades bem definidas e, infelizmente, tive que deixar o blogue em stand-by. Bem, quem me ouve falar até parece que estive 2 anos sem cá vir, mas a verdade é que senti falta... tanto de escrever, como preparar post's, responder a todos os comentários, visitar novos blogues, enfim deste mundo todo que tanto gosto!

Fonte: Google Imagens

Eu não estava de todo a contar escrever este post, pensei simplesmente em justificar a minha ausência no próximo (que já estou a preparar), mas para deixar tudo arrumadinho e não misturar 2 assuntos distintos num só post resolvi fazer assim. 

Portanto este é um post sem qualquer conteúdo (e se ainda estão a ler, um grande viva para vocês!), podemos até dizer que é uma espécie de "bate-papo"... Mas a verdade é que tinha mesmo saudades de escrever e falar convosco! 

Um grande pedido de desculpas pela minha ausência, e pela minha má gestão de tempo, mas foi mesmo complicado. 

Aviso também que já estou a preparar novos post's e também uma grande surpresa... E deixo-vos com uma pista: O Natal está a chegar! Conseguem adivinhar o que vem aí?

Um grande beijinho
e até já! 

Grace

sábado, 7 de novembro de 2015

- SoundTrack: Quando as músicas e as imagens se relacionam -

Para os mais assíduos aqui no blog, já devem ter percebido que sou uma apaixonada por cinema. Adoro todas as sensações que vivemos naquela sala com a tela gigante. Para mim, uma das melhores coisas dos filmes são, sem dúvida, as suas bandas sonoras até porque um filme sem música torna-se tão monótono, sem a capacidade de criar-nos qualquer tipo de emoção.

Há filmes cujas músicas escolhidas encaixam na perfeição e sem elas o filme não teria a mesma piada. E depois, há aquelas músicas que têm a capacidade de nos transportar no tempo, relembrando o filme, sempre que a ouvimos.

O post de hoje é sobre isso mesmo. Algumas das músicas mais marcantes do cinema actual, aquelas músicas que transformaram uma simples cena em magia, que nos fazem arrepiar quando as ouvimos nas salas de cinema, que nos deixam com a lágrima no canto do olho assim que começam a tocar.


Claro que é impossível enumerar todas as músicas que encaixam nesta descrição, mas estas são algumas das que, na minha opinião, fizeram toda a diferença e que de uma forma ou de outra me marcaram no cinema. 

domingo, 1 de novembro de 2015

- Health | 10 razões para se fazer exercício durante o Inverno -

Mal o calor começa a aparecer lembramos-nos daquelas gordurinhas que nos acompanharam durante todo o Inverno que por andarem sempre escondidas nem nos lembrávamos que existiam... Só mesmo quando chega a altura de começar a usar roupas mais frescas e deixar os casacos de parte é que nos lembramos que temos que nos livrar delas.

As revistas enchem-se de títulos "Comece a preparar o seu corpo para o Verão", "Como perder a barriga em 2 semanas", os ginásios começam a receber imensas inscrições e a internet enche-se de "dietas milagrosas", isto porque só quando chega a altura de trazer o bikini cá para fora é que nos lembramos de ter cuidados com o nosso corpo. Mas tenho uma má notícia para quem pensa desta maneira.... As coisas não funcionam assim. (Infelizmente ah ah)


Neste post vou então enumerar vários motivos para não deixarem o exercício de parte durante estes meses mais frios. Espero que gostem!

sábado, 24 de outubro de 2015

- Outfits | It's Wine, Not Dark Red [PT/EN] -

Entre os dias cinzentos e chuvosos por vezes o Outono também nos traz estes dias perfeitos, então mal vi este Sol lindo senti-me obrigada a pegar na máquina fotográfica e aproveitá-lo! 


Com este tempo posso finalmente trazer cá para fora todos os meus lenços e começar a usar roupa mais quente e reparei que este ano a cor predominante no meu roupeiro é a nossa querida Burgundy. Cada vez mais estou apaixonada por esta cor, e confesso que na hora de ir às compras tenho que ter um certo controlo para não me tornar repetitiva... Mas que posso fazer... é paixão! 

sábado, 17 de outubro de 2015

- Grace In The Kitchen | Farinha Torrada -

E quem tinha saudades de uma receita? 
Como sabem, eu gosto de vos mostrar coisas boas, então hoje trago-vos mais uma vez um docinho.

"O quê? Farinha Torrada? O que tem isso de doce?" Calma, acreditem que se gostam de chocolate (ou até mesmo se não gostam) este vai tornar-se um favorito, garanto-vos! 



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